5 Recetas Fáciles Para el Menú Semanal del 13 al 17 de Febrero – Sorprende a Tu Familia Con Deliciosos Platos Caseros





Recetas fáciles para el menú semanal del 13 al 17 de febrero

Recetas para la semana

¿Te cuesta elegir qué cocinar para la semana? ¡No te preocupes! Aquí te presentamos algunas opciones de recetas fáciles y deliciosas para el menú semanal del 13 al 17 de febrero.

Lunes: Pollo con verduras al horno

  • Ingredientes:
    • 2 pechugas de pollo
    • 1 zanahoria
    • 1 calabacín
    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • Sal y pimienta al gusto
    • Aceite de oliva
  • Preparación:
    1. Precalentar el horno a 180°C.
    2. Cortar las verduras en trozos pequeños.
    3. Cortar las pechugas de pollo en trozos también.
    4. Mezclar todo en un tazón con sal, pimienta y aceite de oliva.
    5. Poner en una fuente para horno y hornear por 30 minutos.
    6. Servir caliente.

Martes: Ensalada de aguacate y gambas

  • Ingredientes:
    • Lechuga
    • Canónigos
    • Aguacate
    • Gambas
    • Maíz dulce
    • Tomates cherry
    • Salsa rosa
  • Preparación:
    1. Cocinar las gambas en agua con sal durante 3 minutos.
    2. Cortar el aguacate en cubos.
    3. Cortar los tomates cherry por la mitad.
    4. Mezclar todo en un bol con la lechuga y los canónigos.
    5. Añadir el maíz dulce.
    6. Añadir la salsa rosa.

Miércoles: Macarrones con salsa de tomate y atún

  • Ingredientes:
    • Macarrones
    • Cebolla
    • Ajo
    • Tomate triturado
    • Atún
    • Sal y pimienta al gusto
  • Preparación:
    1. Cocer los macarrones en agua hirviendo con sal durante 8 minutos.
    2. Mientras tanto, picar la cebolla y el ajo.
    3. Sofreir la cebolla y el ajo en una sartén con aceite de oliva.
    4. Añadir el tomate triturado y dejar cocinar por 10 minutos.
    5. Añadir el atún y dejar cocinar por 5 minutos más.
    6. Servir los macarrones con la salsa de tomate y atún por encima.

Jueves: Pollo frito con patatas

  • Ingredientes:
    • 4 muslos de pollo
    • 3 patatas
    • Sal y pimienta al gusto
    • Harina
    • 1 huevo
    • Pan rallado
    • Aceite de oliva
  • Preparación:
    1. Pelar y cortar las patatas en rodajas.
    2. Poner aceite en una sartén y freir las patatas hasta que estén doradas. Reservar.
    3. Salpimentar los muslos de pollo y pasarlos por harina.
    4. Batir el huevo en un bol y pasar los muslos de pollo por el huevo.
    5. Pasar los muslos de pollo por el pan rallado.
    6. Poner aceite en una sartén y freír los muslos de pollo hasta que estén dorados. Reservar.
    7. Servir los muslos de pollo con las patatas por encima

Viernes: Pizza casera

  • Ingredientes:
    • Masa de pizza (puedes comprarla ya hecha o hacerla tú mismo)
    • Tomate triturado
    • Queso rallado
    • Ingredientes a gusto (jamón, champiñones, cebolla, etc.)
  • Preparación:
    1. Extender la masa de pizza sobre una bandeja de horno.
    2. Añadir el tomate triturado y extenderlo sobre la masa.
    3. Añadir el queso rallado.
    4. Añadir los ingredientes a gusto.
    5. Hornear a 200°C durante 15 minutos o hasta que la pizza esté dorada y crujiente.

¡Esperamos que estas recetas te ayuden a variar el menú de tu semana! ¡Buen provecho!


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