Deliciosas y Sencillas Recetas sin lactosa: ¡Disfruta de la comida sin preocupaciones!




Recetas sin lactosa fáciles

Receta de Pollo con verduras sin lactosa

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 3 dientes de ajo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación:

  1. Corta las pechugas de pollo en cubos y sálalos y pimienta al gusto.
  2. En una sartén, calienta aceite de oliva y añade los cubos de pollo. Cocina durante unos minutos hasta que estén dorados y retira del fuego.
  3. Pela y corta los dientes de ajo y la cebolla en juliana fina. En la misma sartén donde has cocinado el pollo, añade más aceite si es necesario y sofríe durante unos minutos hasta que se doren.
  4. Pela y corta las zanahorias en tiras finas y añade a la sartén junto con el pimiento rojo cortado en juliana. Cocina todo junto durante unos 10 minutos hasta que las verduras queden al dente.
  5. Una vez las verduras estén cocidas, añade los cubos de pollo y mezcla bien. Sirve caliente.

Ten en cuenta que puedes añadir otras verduras sin lactosa como calabacín, apio, espinacas…

¡Disfruta de esta deliciosa receta sin lactosa!

Si quieres más recetas sin lactosa fáciles, te recomendamos el libro Cocina sin lactosa: recetas fáciles para intolerantes a la lactosa que puedes encontrar en Amazon.



0/5 (0 Reviews)

Leave a Comment