Descubre 5 recetas fáciles para tu menú semanal del 15 al 19 de agosto





Recetas fáciles para el menú semanal del 15 al 19 de agosto


Recetas fáciles para el menú semanal

Si estás buscando recetas fáciles y saludables para planificar tu menú semanal, aquí te proponemos algunas opciones deliciosas para el período del 15 al 19 de agosto. Toma nota:

Lunes 15 de agosto

  • Pechuga de pollo en salsa de champiñones
  • Ensalada de lechuga, tomate y cebolla

Martes 16 de agosto

  • Pescado al horno con verduras (puedes utilizar merluza, salmón o cualquier pescado blanco que te guste)
  • Arroz integral

Miércoles 17 de agosto

  • Pasta con salsa de tomate casera, calabacín y champiñones
  • Ensalada verde

Jueves 18 de agosto

  • Guiso de lentejas con verduras (zanahoria, pimiento, cebolla, etc.)
  • Arroz blanco

Viernes 19 de agosto

  • Tortilla de verduras (calabacín, cebolla, pimiento, etc.)
  • Ensalada de garbanzos

Estas recetas son muy sencillas de preparar y te permiten contar con un menú variado y saludable para toda la semana. Además, son perfectas para llevar al trabajo o al colegio en el caso de los niños.

No te pierdas estas recetas fáciles y saludables para disfrutar de una alimentación equilibrada y deliciosa.



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