Descubre los increíbles beneficios y propiedades del tomate en tu alimentación





Receta de cocina con tomates

Ensalada de tomates

Los tomates son alimentos muy saludables y versátiles en la cocina. Además de ser sabrosos, tienen muchos beneficios y propiedades que los convierten en un ingrediente indispensable para cualquier platillo.

Ingredientes:

  • 4 tomates maduros
  • 1 cebolla morada
  • 1 chile dulce
  • 1 aguacate
  • 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/4 taza de aceite de oliva

Paso a paso:

  1. Lavar y picar los tomates en cubos pequeños.
  2. Picar también la cebolla y el chile dulce en cubos pequeños.
  3. Mezclar los ingredientes en un tazón y agregar el aguacate picado en cubos.
  4. Añadir el jugo de limón, la sal y la pimienta al gusto.
  5. Por último, añadir el aceite de oliva y mezclar bien todos los ingredientes.

Disfruta de los beneficios del tomate

Además de ser deliciosos, los tomates son una excelente fuente de nutrientes. Contienen antioxidantes y vitaminas que benefician la salud del corazón, reducen las probabilidades de padecer cáncer y ayudan a mejorar la visión. Además, son bajos en calorías, lo que los convierte en un excelente alimento para aquellos que buscan perder peso.

Cómpralos en Amazon

Si quieres aprovechar al máximo los beneficios del tomate, puedes adquirirlos en Amazon. A través de este servicio podrás adquirir productos frescos de alta calidad, lo que te permitirá preparar platillos saludables y sabrosos. Además, al comprar tomates en Amazon te asegurarás de que estén en su punto perfecto de madurez, lo que garantiza su sabor y calidad.



0/5 (0 Reviews)

Deja un comentario